こんにちは☺ 管理栄養士の山本です。 さて、体づくりのためにお肉をモリモリ食べている選手！お魚も食べていますか？ できれば、週に2回は食べてほしいお魚。(･･･欲を言えば3回) ですが、魚メインとなると ご飯がたくさん食べられない 骨を嫌がる 費用がかか…