こんにちは☺ 管理栄養士の山本です。 週末から暑くなりそうですね〜！ 暑いと冷たい麺類など喉越しのよい食事が食べたくなりますね。 喉越しのよい食事、他にはどんなものがあるでしょうか。 ただ喉越しがいいだけではアスリート飯としてはですよ!? そこにし…