AFCH⚽栄養学クリニック

これを読んだら栄養マスター!?

2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

10分で簡単*春おかず編🫛

こんにちは 管理栄養士の山本です。 急に肌寒くなったり、また暑くなったり体調を崩しやすい時期ですね。 新学期が始まり、新しい環境に慣れてきたと同時に疲れのでやすい時期です。 もちろん、保護者の方も同じ! そして忙しい時こそ簡単なメニューで食事を…

5分で簡単*まぜご飯で栄養飯〜

こんにちは 管理栄養士の山本です。 新年度が始まりましたね 進級&進学おめでとうございます✨ さてさて、バタバタする4月。 お弁当が増える時期でもありますね そんな時期にもおすすめ! 栄養たっぷり混ぜご飯のご紹介です。 お弁当に、朝食に、ぜひぜひ召…