こんにちは。管理栄養士の山本です。本日のクイズ‼️Q.朝ご飯で熱中症は防げる。 ⭕️か❌か？答えは記事の1番最後‍さて朝もムシムシとする日々が戻ってきましたが皆んなしっかり朝ご飯は食べれているかな？ご飯の量は減ってない？野菜は食べてる？牛乳や100%ジ…

こんにちは。管理栄養士の山本です。梅雨真っ只中な毎日ですが、梅雨が明けたら暑い暑い日々が始まります‼️しっかり夏対策をしていきましょう⚽️今回は食事の温度についてちょっぴり勉強です✏️‼️さて、最近は検温している日々が続いていると思いますがみんな…