AFCH⚽栄養学クリニック

これを読んだら栄養マスター!?

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

お弁当箱の底を覗いてみよう!

サッカーの試合の日のお弁当、子どものお弁当、旦那様のお弁当、自分のお弁当、ママたちはお弁当を準備する機会がたくさんありますよね。 毎回何を詰めようか、考えるのも嫌になってしまうお弁当。面倒になるとついつい冷凍食品が多くなってしまったり、茶…

梅雨の常備食

梅雨に入りましたね。梅干しは食べていますか(^^)?お弁当に入っていますか(^^)?私は毎日、お弁当に梅干しを入れて梅雨を乗り切っております!梅干しのおかげか日々絶好調♪さて、前回梅干しを食べましょうとお伝えしましたが、今回は梅干しとあわせてこの時…