長いGWもあっとゆうまに終わり、5月も終わりが近づいてきましたね。カラリと晴れた日が続いたかと思えば、昨日のような大雨。こういった大きな気圧の変化は体に「ストレス」として痕跡を残していきます。ストレスって聞くと、皆んなは何を想像しますか？私は…

これ、知っていますか？おにぎりのような、サンドイッチのような？おにぎりのようにギュっと握って作らないからお握らず。おにぎらずって言うんです。おにぎらずは海苔の上にご飯と具材を乗せて包むだけ。誰でも簡単に作ることが出来る優れものです。現在で…