2019-08-18から1日間の記事一覧

8月は週明けスタミナ飯が肝！

急に猛暑になったかと思えば、台風がきたりと目まぐるしくかわる気候。曜日感覚がなくなる８月は生活リズムとともに食事のリズムも変わりやすい！いつもより朝の余裕が出来たり、間食が増えたり、弁当や給食がない事で家での食事がさらに重要になったり。自…