2019-10-10から1日間の記事一覧

野菜が嫌い！？それなら雑穀ご飯を食べよう！

皆んなのご飯は白いご飯？茶色がちらほら見える玄米入りご飯？少し赤紫色がある雑穀ご飯？白いご飯は噛むほど甘みが出て、おかずとの相性が抜群。たくさん食べたい男性は白米が大好きですね。逆に女性は玄米入りご飯や雑穀ご飯を選ぶ方が多いのも事実。日々…