こんにちは。管理栄養士の山本です。 今日はカルシウムのお話。 アトラエンセの中には、背を伸ばそうと一生懸命牛乳を飲んでいる選手も多いはず(^^)カルシウムが不足すれば、骨や歯が弱くなり、成長が悪くなったり、サッカー中に転んだり、相手と接触した際…