2020-01-08から1日間の記事一覧

正月明けは体内デトックス！！

こんにちは。管理栄養士の山本です。本年も宜しくお願い申し上げます。さて、新しい年を迎えましたね！仕事に学校が始まり、体や気持ちが追いつかずに『お正月ロス』を送っている方が多いかと思いますが、いかがお過ごしでしょうかそして、年末年始3つの心得…