こんにちは。管理栄養士の山本です。GWが明けて暑い日が続いていますね☀️自粛に暑さにとなんだか頭がおかしくなりそうと思う日もありますが、辛抱強く！！皆さんで乗り越えましょう。さて、自粛生活の中で体は動かせていますか‍♂️？なんだか肉付きがよくなっ…