こんにちは。管理栄養士の山本です。本日のクイズ‼️Q.朝ご飯で熱中症は防げる。 ⭕️か❌か？答えは記事の1番最後‍さて朝もムシムシとする日々が戻ってきましたが皆んなしっかり朝ご飯は食べれているかな？ご飯の量は減ってない？野菜は食べてる？牛乳や100%ジ…