こんにちは☺ 管理栄養士の山本です。今年もあと１ヶ月を切りましたね。 1年を通して、サッカーはもちろん、食事のトレーニングはどうでしたか☺？ ケガはしなかった？体は大きくなった？いいパフォーマンスが披露できた？ これは全部、日々の食事からなる結果…