こんにちは 管理栄養士の山本です。 11月になりましたね。 皆さん、、 柿派ですか? みかん派ですか? 私は断然後者ですが、 栄養素面をみると柿も捨てがたいんです✨!! 秋冬の果物の勝者は柿!? スーパーや道端にたくさん並んでるみかんや柿。 この旬な果物…
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