こんにちは 管理栄養士の山本です。 今回はちょっぴり栄養素のお勉強! ミネラルの1種である マグネシウムについてです。 マグネシウムって何? マグネシウムとは体内でカルシウムと拮抗して働いている栄養素です。 成長期のアスリートにとってカルシウムは…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。