食トレ3000kcal/日の食事⚽️4.21講義編

昨日はお忙しい中ご参加頂きました

保護者の方々

ありがとうございました🌷

選手の皆さん

疲れている中、元気に参加して下さり

ありがとうございました⚽️

3000kcalをどう食事から摂ればいいのか

どんな食事を準備したらいいのか

考え、始めるきっかけに

なりましたでしょうか☺️？

ご参加出来なかった方々も参加してくださった方も、内容を振り返って頂き、何かあればいつでもご連絡下さい。

些細な事でも大丈夫です😊

今後とも宜しくお願い致します。

２０１９.４栄養学クリニック講義.pptx