こんにちは☺
管理栄養士の山本です。
いきなりではありますが、私、先日仕事で食物アレルギーについての講演をきいてきました。
現在増加傾向にある食物アレルギー。
皆さんの家族や近くにアレルギーをお持ちの方はいますでしょうか。
実はアレルギーって運動とも深い関係があるんです。
身近な方もご縁のない方も、運動するから知っていてほしい誰もが起こす可能性のあるアレルギーについて😃
👉👉👉運動はアレルギーを発症させる!?
アレルギーといえば、乳幼児期に卵や牛乳、小麦などで発症して大体が就学前に治ります。
（もちろん、持ち越す方もいます）
しかし、学校に行って普通に昼食をとって
昼休みなどに外で運動したり5時間目の体育などで運動すると
アレルギーを発症することがあるのです。
今まで普通に食べていたパンや果物
食べたことのなかったものを給食でたくさん食べたり
学童での発症も増えているそう。
つまり、アレルギーがなかった方も運動することで発症する場合があるということです。
👉👉👉花粉×果物でも発症する!?
食物アレルギーは子どもだけに限ったことではありません。
大人になってからも急に発症する場合もあります。
また、花粉症で果物を食べて発症することも。
誰だってアレルギーを起こす可能性があるってゆうことなんです。
👉👉👉おかしいなと思ったらムリしないで安静に！！
かゆみやじんま疹
食事をしてなんだか喉がイガイガする
下痢や嘔吐
呼吸の困難を伴うものまで
アレルギー症状は様々です。
今まで食べてたものを期間が空いて
久しぶりに食べた場合に起きることもあります。
遠征時や病院がすぐ側にない時などは
食べたことのないものや摂取量など
調整して下さいね。
※症状が出た場合は安静にして医療機関の受診や救急車を呼ぶ等、あわてずに必要な措置をとりましょう。
